Die Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf hat auf dieser Seite psychologische Selbsthilfe Strategien zusammengetragen, die sich mit einer Schmerztablette oder der Arbeit eines Notarztes vergleichen lassen. Die psychologischen Sofortmaßnahmen helfen dabei, die schlimmsten seelischen Schmerzen zu lindern, für den Moment zu beruhigen und zu erreichen, dass man von dem momentanen Problem nicht überwältigt wird. Dann, aus der Position der Ruhe heraus kann jeder Lösungen für sein Problem finden.

Der spirituelle Weg zu Selbstvertrauen, Lebensfreude und Eigenverantwortung.
Denke bewusst. Handle inspiriert. Lebe lustvoll.
Das Leben ist nichts, was dir "passiert". Du gestaltest es in jedem Moment selbst. Du bist der Schöpfer deiner Realität!

Psychotherapeutische Heilpraktikerin bietet transpersonale Psychotherapie, Lebenshilfe, spirituelle Beratung und Meditation in Berlin-Buch (Pankow) an

Die besten Infos und Empfehlungen zum Thema Stressbekämpfung. Dauerstress verursacht Kopfschmerzen, Angst lässt das Herz schneller schlagen, Ärger verursacht Magenschmerzen. Er gehört zum Alltag des Menschen und Stress fördert auch Gesundheit (Stresshormone stimulieren das Wachstum und steuern wichtige Kommunikationsprozesse im Körper).

Sie haben Probleme/Konflikte und suchen Lösungswege? Wenn Ihnen meine Beratungsmethoden zu sagen, rufen Sie einfach an. 08152-999267.
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